60岁之后想要睡午觉的人记住不要睡太久，因为睡眠时间长短不一，严格合理控制，保持睡眠时长的适宜是维持健康的关键。睡眠时间太短，睡不够会影响精神状态，有的人睡不够时会头晕难受股票多少倍杠杆，当然也并非睡眠时间越长越好，如果睡上了两三个小时，晚上可能会失眠，出现日夜颠倒这种情况。最合适的午睡时长在半个小时到一个小时之间。

花旗发布研究报告称，下调中远海运国际(00517)、长荣海运和阳明海运的股份评级，称需求“接近历史18个月利率周期的尾声”。将中远海运国际评级从“买入”下调至“沽售”，目标价从14港元降至8.81港元。

此外，该行亦将长荣评级从“中性”下调至“沽售”，目标价从219新台币下调至136新台币，将阳明海运的评级从“买入”下调至“中性”，目标价从83新台币减至60新台币。花旗指投资者将注意力转向2025年的盈利和估值，估计覆盖范围内的三个亚太地区班轮公司的核心股本回报率(ROE)平均为5%，并从2024年的13%降至2026年的1%。

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